绿豆可以解百毒,3个绝妙搭配一定要记好,便宜还实用,调理一身的小毛病。
中华中医药学会委员医学博士张野。
天一热很多人都想来碗冰镇的绿豆汤,但是如果只会煮绿豆可就亏大了。今天我来教你3个经典的搭配,能调理一堆的小毛病,一定要记好了。
·第1个绿豆加陈皮,可以理气健脾、燥湿化痰,非常适合夏天没有胃口、肚子胀的朋友们。
·第2个绿豆加莲子加百合,可以养阴润肺、清心安神,适合心火旺盛以及心烦失眠、睡不好觉的朋友。
·第3个绿豆加薏米,可以清热利湿、健脾渗湿,非常适合湿气重、容易上火的朋友们。
中医讲究辨证论治,不同的症状用不同的方子,这样才能药到病除。
大家如果有类似这些情况,拿不准的可以扣一在留言区,我不收费,给大家辨证一下。
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